אני מזמינה אתכם למרחב מכיל ובטוח, בו תוכלו להניח לרגע את התוכן הניהולי ולהיות בקשר עם התוכן האישי. כך שהכלי המרכזי אתו אתם עובדים, כלומר אתם, יהנה מערוצים פתוחים וזורמים, לצורך קבלת החלטות בהירה שקטה וחכמה. זו גם הזדמנות לגעת בחיי הנפש, במערכות יחסים שחשובות לכם ולהזרים אנרגיה חדשה לחלקים שפגועים מסטרס ושחיקה.
תרגול אמנויות גוף-נפש מאפשר להשקיט קצת את התודעה ולהיות פנויים להתבונן בדפוסים מנטליים ורגשיים שלנו ולכן מהווה פלטפורמה נהדרת להתפתחות ושינוי (שאף הוכחה מחקרית!). עבודה טיפולית מבוססת מיינדפולנס מאפשרת מקום לתכנים רגשיים שעולים בתרגול לצורך המשך התפתחות, טיפוח השמחה והאהבה ושינויים נוספים שאתם מבקשים לעצמכם.
כדי ליצור ולתת את הטוב שלך לעולם בלי להיסחף ולהישחק בתהליך, תוך שמירה על בהירות ושקט, יש חשיבות ליצירת מקום עבור עצמך בתוך התהליך. כמי שהתנסתה בתהליכים דומים, אשמח מאד להיות לצידך באיתור ומימוש המשאבים האישיים והאינטילגנציה הפנימית שלך, בבירור הקול האישי, בהתמודדות עם סטרס והצפה ועם תכנים אישיים ככל שיעלו.
אני מזמינה לעבודה משותפת א.נשים מבוגרים שחווים חסמים, חרדות, דכאון, קושי ביחסי קרבה, קשיים בתקשורת, כעסים, דפוסי פעולה שאינם מיטיבים. כשאנחנו משוחחים על הדברים הללו עם מטפל.ת אוהב.ת ואמפתי.ת, יש לנו הזדמנות להתפתח ולהיות מה שאנחנו רוצים להיות ולא רק מה שיוצא לנו.
